UGB - Unabhängige Gesundheitsberatung

Ampelkennzeichnung: Ungesundes muss Farbe bekennen
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Wie sind Kokosfett und –öl zu bewerten?
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Entzündungshemmend essen und leben
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Guten Appetit?

Wegen 3 Mini-Cookies - Schule bezeichnete Brotzeit als "ungesund"
Eine Frau in England war ganz schön verwirrt, als die Schule die Brotzeit ihres Kindes als "ungesund" bezeichnete. Die Snackbox beinhaltete immerhin viele Vitamine und gesunde Fette: Gurkenscheiben, Paprika- und Sellerie-Sticks, Käsestücke, Cracker, belegte Brötchen und etwas Hummus.
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Heimlicher Dickmacher Kohlensäure - Sie nehmen einfach nicht ab? Vielleicht ist Ihr Lieblingswasser schuld
Fett, Kohlenhydrate und Zucker sind natürlich die Hauptschuldigen, wenn es um Übergewicht geht. Daneben gibt es aber heimliche Dickmacher, an die kein Mensch denken würde. So hat beispielsweise eine Studie gezeigt, dass Getränke mit Kohlensäure die Produktion des Hungerhormons Ghrelin fördern - also hungrig machen könnten.Von FOCUS-Online-Autorin Monika Preuk
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Positive Erfahrungen - „Fühlte mich sogar high“: Paar ernährt sich drei Jahre nur von Früchten
Wenn es um selektive Ernährung geht, gehören Frutarier zu den extremsten Gruppen: Sie essen nur Früchte und Nüsse. Die gesundheitlichen Auswirkungen sind umstritten, doch Anhänger schwören darauf. Eine 39-Jährige, die auf Instagram über ihre Erfahrungen berichtet, zog für ihre Fruchtdiät sogar nach Bali. Sie sagt: Fruitarismus ist nicht nur gesund – er macht auch „high“.
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